4. Herbata goździkowa z anyżem i koprem włoskim (na trawienie)
Składniki
:
1 szklanka wody,
3 goździki,
1 łyżeczka nasion anyżu,
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego,
miód do smaku.
Sposób przygotowania:
Gotować wszystkie składniki przez 5 minut, przykryć, parzyć przez 10 minut, odcedzić i pić po posiłku, aby wspomóc trawienie.
5. Herbata goździkowo-kurkumowa (na detoks i krążenie)
