1 szklanka wody,
3 goździki
, 1/2 łyżeczki kurkumy,
szczypta czarnego pieprzu ,
miód do smaku.
Sposób przygotowania:
Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut, odcedzić, osłodzić i pić na gorąco. Najlepiej przyjmować rano, aby wspomóc detoksykację i krążenie.
Środki ostrożności:
Pij herbatę goździkową z umiarem (jedna filiżanka dziennie zazwyczaj wystarcza).
Unikaj jej, jeśli masz alergię na goździki.
Osoby z chorobami wątroby lub przyjmujące leki rozrzedzające krew powinny skonsultować się z lekarzem przed regularnym stosowaniem.
