Kremowa zupa z cukinii z czosnkiem, idealna na odchudzanie

Składniki:
1 biała cebula
, 450 g
marchewki, 2 ząbki
czosnku, 300 g
cukinii, 2 łyżki
oleju z kiełków, 1 łyżeczka cukru,
3 łyżeczki
bulionu warzywnego, 50 ml gęstej papryczki chili,
crème fraîche.
Przygotowanie: