Kremowa zupa z cukinii z czosnkiem, idealna na odchudzanie

Oto jak to robię: Najpierw obierz i drobno posiekaj cebulę, czosnek i marchewkę.
Następnie pokrój w kostkę umytą marchewkę i cukinię.
Podsmaż marchewkę z chili na oleju, dodaj cukier i pozwól jej się krótko skarmelizować. Następnie dodaj cebulę i cukinię i podsmaż.