Wiele osób doskonale zna oregano i jego zdolność do przekształcania zwykłych potraw w aromatyczne arcydzieła. To śródziemnomorskie zioło z  rodziny jasnotowatych (Lamiaceae ) oferuje znacznie więcej niż tylko walory kulinarne. Badania naukowe ujawniają, że korzyści płynące z oregano wykraczają daleko poza zdrowie człowieka, wspierając wszystko, od funkcji odpornościowych po zdrowie serca. Współczesne badania potwierdzają to, co starożytni uzdrowiciele wiedzieli już wieki temu o leczniczych właściwościach tej potężnej rośliny.

Zioło zawiera silne związki bioaktywne, zwłaszcza karwakrol i tymol, które odpowiadają za większość prozdrowotnych właściwości oregano. Te naturalne substancje chemiczne posiadają silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwutleniające i przeciwzapalne, co potwierdzają badania laboratoryjne. Świeże, suszone lub na bazie oleju mogą przynieść korzyści zdrowotne, jeśli zostaną włączone do codziennej diety lub przyjmowane w celach terapeutycznych.