Dodatkowa wskazówka: aby złagodzić wzdęcia, połącz cynamon z plasterkiem imbiru lub cytryny.
Prosty przepis na napój cynamonowy przed snem
Składniki:
Jak cynamon pomaga zwalczać (i łagodzić) wzdęcia:
Cynamon ma silne właściwości wiatropędne, co oznacza, że pomaga redukować gazy i wzdęcia. Stymuluje enzymy trawienne, umożliwiając organizmowi łatwiejsze trawienie pokarmu i jego sprawniejszy transport przez jelita.
