Osiąganie celów:
Pewne zachowania lub nastawienie mogą wpływać na naszą zdolność do osiągania celów. Na przykład lenistwo. W takim przypadku, zdaniem neurobiologa, nie wahaj się wziąć zimnego prysznica: „Zanurzenie się w zimnej wodzie to jeden z najskuteczniejszych sposobów na szybkie zwiększenie poziomu dopaminy, neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za motywację i działanie na rzecz realizacji celów” – wyjaśnia specjalista.
Zakrzepica: czym jest, jak rozpoznać jej objawy i jak jej zapobiegać w naturalny sposób
Czy wiesz, że pralka może również suszyć ubrania? Funkcja, o której wiele osób wciąż nie wie.
5 zwrotów, których używają mężczyźni, gdy przestają kochać swoją partnerkę, według psychologów
Alarm! 8 leków powodujących ciężką demencję
5 zaskakujących przyczyn osłabienia nóg u seniorów – i jak je naprawić!
