Jak oczyścić jelito grube: skuteczny sposób na eliminację toksyn

Miksuj składniki przez kilka minut, aż chia i siemię lniane zaczną wchłaniać wodę i utworzą żelową konsystencję.

Jeśli chcesz, aby napój był nieco słodszy, dodaj łyżeczkę miodu.

Jeśli zdecydujesz się na imbir, dodaj go teraz i dobrze wymieszaj.
Odstaw miksturę na 10–15 minut, aby składniki całkowicie się wchłonęły i zmiękły.
Sposób podania i przechowywania: