2 łyżki mielonego siemienia lnianego,
1 łyżka nasion chia,
1 szklanka wody,
1 łyżka miodu (opcjonalnie),
sok z 1 cytryny,
1 łyżeczka mielonego imbiru (opcjonalnie).
Więcej informacji na następnej stronie. Reklama.
Sposób przygotowania: Dodaj mielone siemię lniane, nasiona chia i sok z cytryny do szklanki wody.
Jak oczyścić jelito grube: skuteczny sposób na eliminację toksyn
