9. Cukinia: Warzywo to reguluje poziom soli, zmniejsza produkcję energii u osób z nadwagą i stymuluje pracę jelit.
10. Ananas: Ten owoc może stać się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w walce z nadwagą. Zawarta w nim bromelaina skutecznie metabolizuje białka.
11. Jabłka i śliwki: Jabłka poprawiają trawienie i zawierają około 50 kcal, natomiast śliwki są bogate w potas i witaminę C i zawierają 45 kcal na 100 gramów.
