Sok
z cytryny : Cytryna ma fantastyczne właściwości antybakteryjne, dlatego w tym przypadku wymieszaj sok z połowy cytryny z około 150 ml wody i użyj go do płukania ust, jak płynu do płukania ust.
Należy jednak pamiętać, że cytryna może również uszkodzić zęby ze względu na swój kwaśny odczyn, dlatego należy dokładnie przepłukać usta po użyciu.
Nadtlenek
wodoru : Przygotowujemy mieszankę zawierającą około 100 ml wody i 30 ml nadtlenku wodoru i płuczemy nią jamę ustną, dezynfekując i usuwając kamień nazębny.
Pamiętaj o dokładnym wypłukaniu ust po użyciu.
Przyczyny powstawania kamienia nazębnego:
Istnieją różne przyczyny powstawania kamienia nazębnego, w tym:
niewłaściwa higiena jamy ustnej.
Osoby starsze są bardziej podatne na powstawanie kamienia nazębnego. Suchość w ustach.
Palenie
tytoniu .
Nieprawidłowo ustawione lub krzywe zęby.
Niedobór witaminy C.
Złe odżywianie.
