Tradycyjna praktyka zawsze faworyzowała proste i delikatne preparaty bez agresywnego dawkowania.
1. Urte-infusion (te)
Świeże lub suszone liście lub łodygi
Pozostawić w gorącej (nie wrzącej) wodzie przez 10–15 minut.
Pij z umiarem, zazwyczaj raz dziennie.
2. Zostawmy wywar
Stosować głównie zewnętrznie lub jako kompres.
Podgrzewać delikatnie, nie doprowadzać do wrzenia.
3. Zastosowanie aromatyczne
Suche paski zawieszone wewnątrz
Tradycyjnie stosowany w celu zapewnienia otoczeniu komfortu i poczucia świeżości.
Preparaty te stosowano zazwyczaj przez krótkie okresy, a nie w sposób ciągły. Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie.
