Jak przygotowałam namaczanie
Przygotowanie było proste. Napełniłam miskę wystarczająco dużą, by zmieściły się w niej obie stopy, letnią wodą, a następnie dodałam ocet jabłkowy w proporcji 1:2 (jedna część octu na dwie części wody). Dokładnie wymieszałam i położyłam ręcznik w pobliżu, żeby się wytrzeć. Zapach był mocny i cierpki – typowy dla octu – ale nie przytłaczający.
Samo moczenie
Gdy zanurzyłam stopy w mieszance, natychmiast poczułam, jak ciepło mnie relaksuje. Wkrótce potem poczułam lekkie mrowienie, które, jak przypuszczałam, wynikało z kwasowości octu. Nie było to bolesne, a raczej delikatne przypomnienie, że coś działa. Ustawiłam minutnik na 15 minut, odchyliłam się do tyłu i nawet delikatnie masowałam stopy podczas moczenia.
