Podgrzej garnek wody, aż się zagotuje.
Kiedy woda się zagotuje, dodaj kurkumę i imbir.
Zmniejsz ogień i gotuj przez dziesięć minut.
Otrzymasz filiżankę herbaty po jej odcedzeniu.
Jeśli chcesz wzbogacić smak i uzyskać bardziej uspokajające działanie, możesz dodać miodu i cytryny.
Popijając herbatę,
gdy tylko poczujesz pierwsze objawy przeziębienia, kaszlu lub bólu gardła, popijaj filiżankę tej ciepłej, aromatycznej herbaty kilka razy w ciągu dnia. Kojące działanie imbiru i kurkumy szybko zadziała, a Ty poczujesz się lepiej.
