Limonka: Wyjątkowe źródło witaminy C, wspomaga naturalny proces detoksykacji, poprawia krążenie i wzmacnia układ odpornościowy.
Goździki: Zawierają silne przeciwutleniacze (eugenol). Mają właściwości przeciwzapalne i pomagają regulować poziom cukru we krwi.
Ciepła woda: Przyspiesza metabolizm i wspomaga wchłanianie substancji odżywczych zawartych w naturalnych składnikach.
Przygotowanie naparu detoksykującego:
Obierz 1 chayote i pokrój go na małe kawałki.
Zagotuj chayote z 5–6 goździkami w 500 ml wody.
Pozostaw do lekkiego ostygnięcia, a następnie miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Dodaj sok z 1 lub 2 limonek.
Odcedź miksturę i podawaj w szklance. Można ją spożywać na ciepło lub na zimno.
Główne korzyści
: Poprawia krążenie: Zmniejsza obrzęki nóg i kostek.
