Ponadto daktyle zawierają wapń, ważny minerał wspomagający leczenie biegunki. Co więcej, daktyle mogą zdziałać cuda w przywracaniu flory bakteryjnej jelit. Regularne spożywanie daktyli stymuluje wzrost pożytecznych bakterii w jelitach.
Zmniejsz zaparcia
Daktyle nie tylko pomagają w walce z biegunką, ale także stymulują trawienie i usuwają toksyny z organizmu. Jeśli cierpisz na zaparcia, zalej kilka daktyli szklanką wody na noc. W nocy daktyle puszczą sok, który jest doskonałym środkiem przeczyszczającym i wspomaga pracę jelit. Co więcej, daktyle przyspieszają również metabolizm, ponieważ zawierają dużo błonnika – 100 g daktyli zawiera 8,5 g błonnika.
