Jak prawidłowo żuć goździki:
✔️Wykorzystuj całe pąki – zachowują więcej składników odżywczych.
✔️Żuj 1–2 goździki dziennie – to w zupełności wystarczy.
✔️Żuj powoli – w ten sposób substancje czynne lepiej się wchłaniają.
✔️Najlepiej wykonywać ten zabieg rano lub po posiłku, aby wspomóc trawienie i higienę jamy ustnej.
