Wymieszaj sok z cytryny: wyciśnij świeże cytryny i dodaj sok do wody.

Dodaj czosnek: wymieszaj z rozgniecionym czosnkiem.

Opcjonalny słodzik: Jeśli wolisz słodszy smak, dodaj łyżkę surowego miodu.

Wymieszaj i wypij: Wszystko dobrze wymieszaj i wypij na pusty żołądek, najlepiej rano.

Jak to działa

Spożywana na pusty żołądek, ta potężna kombinacja:
Przygotuj składniki: zmiażdż ząbki czosnku i odstaw na 5 minut. To aktywuje allicynę, aby zapewnić jej maksymalną skuteczność.